今天真是让我心里七上八下的，补牙这件事让我感觉特别焦虑。每次想到自己那颗缺陷的牙齿，我就忍不住想，哎呀，这可怎么办啊！我真的不想让别人看到我嘴里的那个小缺口，心里总是想着，别人会不会觉得我很邋遢，或者说我不注重个人卫生。 我在想，去医院补牙的时候，医生会不会笑话我，心里总是有种不安的感觉。每次看见镜子里的自己，我都觉得那颗牙齿像个大红灯笼一样，特别显眼。虽然知道补牙是为了我好，但心里还是有些忐忑。 我跟朋友聊起这个事，他们都说没事的，补牙很常见，谁没有个缺陷呢？可是我还是觉得不舒服，觉得别人会把我和那些牙齿不整齐的人放在一起。真希望我能快点克服这种焦虑，安心去补牙，不再担心别人的目光。

我在小红书和上了解了一些补牙知识。补牙是为了修复龋齿或牙齿损伤。医生会先清除坏掉的部分，然后填充材料。常用的填充材料有树脂和银汞合金。补牙后要注意口腔卫生，定期复查。补牙可以有效防止牙齿进一步恶化，保护牙齿健康。希望这些信息对大家有帮助！

我选择了石狮金恩美口腔门诊部，因为我听说那里每次都很热闹。家里人之前在这家医院看过牙，结果不错。我希望能在这里得到专業的口腔护理。

在石狮金恩美口腔门诊部，我接受了牙周治疗。医生首先进行了详细的口腔检查。医生使用了探针，仔细测量了每颗牙齿周围的牙龈深度。医生观察到我有轻微的牙龈炎症，随后建议我进行深层清洁。 接下来，医生为我进行了洗牙。医生使用超声波洗牙仪器，轻柔地去除了我牙齿表面的牙石和菌斑。洗牙过程中，我感到有些震动，但并不疼痛。医生不断与我交流，询问我的感受，确保我感到舒适。 洗牙完成后，医生使用手动器械，针对我牙齿间隙中的残留物进行更仔细的清理。医生的手法非常娴熟，清理的过程让我感到安心。医生随后使用抗菌漱口水，帮助我减少口腔内的微生物。 后，医生为我制定了后续的护理计划。医生详细讲解了如何正确刷牙和使用牙线。医生还建议我定期复诊，以确保牙周健康。整个治疗过程让我感到满意，医生的专業和耐心让我倍感信任。

我现在牙齿恢复得很不错，吃饭的时候没有任何不适。石狮金恩美口腔门诊部的医生技术真不错，他们的治疗让我感觉很满意。医生们耐心细致，给我的牙齿做了齐全的检查和治疗。经过一段时间的恢复，我发现我的牙龈也不再出血，口腔的清新感增强了。每次刷牙的时候，我都能感受到牙齿的健康状态。总之，我非常推荐石狮金恩美口腔门诊部的服务，值得大家信赖。