今天心里特别不踏实，真是被这地包天的事给折磨得够呛。每次照镜子，看到那上翘的牙齿，我就被自己的缺陷给气得不轻。朋友们都说我笑起来好看，可我心里明白，笑容背后藏着的是被人戏谑的恐惧。 昨天去医院检查，医生说我得去矫正，不然以后会被影响发音和咀嚼。听到这些，我心里就被一阵焦虑袭来，感觉生活都被打乱了。想想自己要是一直这样，岂不是被人看笑话？朋友聚会的时候，我总被逼着拍照，心里那个不自在啊，真是被憋得慌。 我就想，为什么偏偏是我被这种问题困扰呢？身边的人都被我羡慕，只有我被这小小的缺陷拖累。每次看到别人的笑容，我就被自己的自卑感包围，真希望能有24小时把这些烦恼都抛在脑后。可是，心里的焦虑就是被我抹不去，真是让人心烦。

我在小红书和上了解到一些关于地包天的知识。地包天是指下牙齿突出，上牙齿内收。它会影响咀嚼和发音。许多因素导致地包天，包括遗传和不良习惯。及时矫正可以改善口腔健康，提升自信心。建议咨询专業牙医，获取合适的治疗方案。希望这些信息能帮助到大家。

我选择了北京诚之康口腔(天通苑分院)作为我的口腔医院。听说这家医院的环境非常不错。我的家人之前也在这里看过牙，体验良好，所以我决定前来就诊。

我在北京诚之康口腔（天通苑分院）进行地包天矫正的整个过程，真是让我印象深刻。首先，我预约了挂号，前台的工作人员热情接待了我，详细询问了我的情况。接着，我被带到诊室，医生仔细检查了我的口腔，询问了我的症状。 医生告诉我，地包天的情况比较重，需要进行详细的检查。于是，医生用光机拍摄了我的牙齿，确保能够齐全了解我的牙齿结构。拍完片子后，医生认真分析了结果，向我解释了地包天的成因和矫正方案。 随后，医生为我设计了个性化的矫正方案，并向我展示了矫正器的样式。医生告诉我，矫正器会在我的牙齿上施加一定的压力，慢慢调整牙齿的位置。经过我的同意，医生开始为我定制矫正器。 在制作矫正器的过程中，医生小心翼翼地取了我的牙齿模型，确保每个细节都准确性高无误。几天后，医生让我来复诊，顺利地将矫正器装上了我的牙齿。医生在安装时，仔细调整了每个部位，确保舒适度。 安装完成后，医生向我详细讲解了注意事项，包括饮食禁忌和日常清洁的方法。后，医生安排了定期复诊，确保我的矫正过程顺利进行。整个过程让我感到安心，医生的专業和细致让我对未来的矫正充满信心。

我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候一点也不难受了。北京诚之康口腔（天通苑分院）的医生技术真不错，值得推荐。之前我有些牙齿问题，现在都解决了，感觉咀嚼食物变得轻松多了。牙龈也不再出血，口腔卫生感觉特别好。朋友们，如果你们有牙齿方面的困扰，真心建议去他们那儿看看，结果真的很棒！