智齿拔除后牙龈发炎肿痛怎么办？安全有效的缓解方法

智齿拔除后牙龈发炎肿痛怎么办？安全有效的缓解方法

拔除智齿后，由于手术创口和组织损伤，牙龈发炎肿痛是很常见的。以下是一些安全有效的缓解方法：

1. 止痛药

非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛和炎症。按照包装上的说明服用。

2. 冷敷

用冰袋或冷敷袋敷在患处，每次敷 15-20 分钟，每天重复几次。冷敷可以帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛。

3. 盐水漱口

用温热的盐水漱口可以帮助清洁创口，减少细菌，缓解疼痛。将半茶匙盐溶解在 8 盎司（约 237 毫升）温水中，每天漱口几次。

4. 热敷

当拔除智齿后 48 小时后，热敷可以帮助促进血液循环，加快愈合。用热毛巾或热敷袋敷在患处，每次敷 15-20 分钟，每天重复几次。

5. 抗生素

如果牙龈肿痛是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素。按照医生的指示服用抗生素，直到处方完成。

6. 抬高头部

睡觉或休息时，保持头部抬高。这可以帮助减少血流到患处，减轻肿胀。

7. 避免刺激性食物和饮料

在愈合期间，避免食用辛辣、酸性或极冷或极热的食物和饮料，因为这些食物和饮料会刺激牙龈。

8. 保持口腔卫生

尽管可能会感到疼痛，但重要的是保持口腔卫生，以防止进一步感染。用软毛牙刷轻轻刷牙，并在患处周围轻轻使用牙线清洁。

9. 避免吸烟

吸烟会减缓愈合过程，并增加感染的风险。

10. 就医

如果疼痛或肿胀持续或恶化，发烧或口腔出现脓液，请立即就医。这些可能是感染或其他并发症的征兆，需要专业治疗。

拔除智齿后牙龈发炎肿痛通常会在一到两周内消退。通过遵循这些安全有效的缓解方法，你可以减轻疼痛和不适，促进愈合过程。