牙齿黄不好看，想做冷光美白?慎重，不是人人都适合

新毕业生小张今年刚毕业，面容姣好的她却被一口黄牙困扰，拍照时总是不敢露出牙齿，朋友告诉她可以去做牙齿冷光美白，她虽然心动，但也不敢轻易尝试。于是她给大江健康报记者打来电话询问：“冷光美白靠谱吗？”对此，记者采访了相关医生。

□记者 王方方 实习生 赵彤彤

冷光美白对牙齿一般无伤害

河南省中医院口腔科主丨任刘爱群指出，冷光美白是当前备受欢迎的牙齿脱色美白技术，其所采用的美白剂的关键成分是过氧化脲。这种技术通过氧化还原的方法，将牙齿内部的有机染色大分子分解为小分子，从而实现牙齿脱色，达到美白结果。

很多人担心美白牙齿会对牙体造成伤害，使牙齿变得脆弱，对此，刘爱群主丨任说，只要操作正规，选择正规厂家的药品，控制好药量和时间，一般不会对牙齿造成伤害。

据刘医师介绍，由于在冷光美白过程中，美白剂的作用时间相当短，只需涂抹一层后，再用冷光设备照射十分钟，药效便会在十分钟后消失。然而，部分患者的牙齿较为敏感，当涂抹第二层药物时，可能会引发酸胀疼痛感。若出现此情况，可先中止操作，让牙齿有一周的时间恢复后再进行下一步操作。

这几种牙齿适合冷光美白

刘爱群主丨任介绍，冷光美白是一种外漂白，并不会改变牙齿内部的结构，但并不是所有人都适合做冷光美白。以下几种类型的牙齿比较适合冷光美白：

外源性着色：由于在日常饮食中食用带有色素的食物（如咖啡、醋等）而导致的牙齿着色。

内源性着色：主要包括轻中度的四环素牙、氟斑牙、遗传性黑黄齿以及其他因素引起的变色牙等。

增龄性变色：随着年龄增长，牙齿逐渐发黄。

在医院的一位医生指出，对于患有重氟斑牙或四环素牙、牙釉质发育不良、牙齿重磨损的患者，不宜选择冷光美白疗法，以免导致牙髓感染和牙髓炎的发生。此外，对于患有重牙周病、龋齿或死髓牙的患者，也不适合接受冷光美白治疗。

一般情况下，刘爱群主丨任建议冷光美白要在18岁以后再做，因为青少年时期恒牙比较敏感，做冷光美白对牙神经的副作用更大。

冷光美白后注意3点

完成冷光美白治疗后，通常会经历1~2天的敏感期。个体差异导致敏感程度不同，可能会出现轻微的酸痛感等不适反应，这属于正常情况。在饮食上应避免食用冷热刺激的食物，有助于快速恢复正常。此外，为了巩固美白结果，可以在专業医生的建议下购买浓度较低的家用美白剂，并坚持使用半个月，这样结果会更加显著。

刘主丨任提醒，做完冷光美白后要注意以下几点，才能远离黄牙：

1.不要吃带有色素的东西，比如有色酱油和醋，以及过硬、过酸的东西，避免冷热刺激。

2.注意口腔清洁，每天至少早晚两次刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，不用有色牙膏和漱口水。

3.避免抽烟及喝咖啡、浓茶等。