拔牙后剧烈疼痛？试试这些止痛妙招，缓解不适

拔牙后出现疼痛是正常的，但如果疼痛剧烈，可以采取一些措施来缓解不适。以下是几个有效的止痛妙招：

1. 冷敷

冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。将冰块包裹在毛巾中，敷在疼痛部位。每隔 20 分钟敷 15 分钟，直至疼痛减轻。

2. 冲洗口腔

用温盐水或漱口水冲洗口腔可以帮助清除伤口部位的细菌和食物残渣，减少疼痛和感染风险。

3. 服用止痛药

布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药 (NSAID) 可以有效缓解疼痛和炎症。请严格按照说明服用药物。

4. 抬高头部

抬高头部可以帮助减少肿胀和疼痛。睡觉时使用额外的枕头支起头部。

5. 避免咀嚼疼痛部位

咀嚼疼痛部位会加重疼痛。进食时，选择另一侧咀嚼。

6. 避免吸烟和饮酒

吸烟和饮酒会刺激伤口，加重疼痛。拔牙后应避免这些活动。

7. 使用丁香油

丁香油具有天然的止痛和抗菌作用。将丁香油滴在棉球上，然后敷在疼痛部位。

8. 咀嚼丁香

咀嚼丁香可以释放出具有止痛作用的丁香酚。

9. 服用阿片类止痛药

在极度疼痛的情况下，医生可能会开具阿片类止痛药。这些药物可以提供更强的止痛效果，但有成瘾风险，因此应谨慎使用。

注意事项：

如果疼痛持续超过 2-3 天或加重，请咨询牙医。

如果出现发烧、寒战、恶心或剧烈疼痛，可能是感染的迹象，需要立即就医。

拔牙后避免用吸管，因为它会产生负压，导致伤口出血。

保持良好的口腔卫生，每天刷牙和使用牙线。