拔牙后疼痛：康复指南及止痛妙招

拔牙后疼痛的常见原因

牙龈组织发炎

神经受损

伤口愈合过程

康复指南

1. 减少疼痛：

服用止痛药：非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以减轻疼痛。

冷敷：在患处敷冷敷袋，每次 20 分钟，每天 3-4 次，可以降低肿胀和疼痛。

冲洗口腔：用温盐水冲洗口腔，可以清除拔牙部位的食物残渣和细菌。

2. 预防感染：

保持口腔清洁：定期刷牙和使用牙线，但避免刷牙或使用牙线拔牙部位。

避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会减慢伤口愈合过程，增加感染风险。

3. 促进愈合：

轻柔饮食：前几天吃软质食物，避免咀嚼拔牙部位。

休息：拔牙后，尽量休息，避免剧烈活动。

避免吮吸伤口：吮吸伤口会造成血凝块脱落，引发干槽症。

止痛妙招

丁香油：丁香油具有抗炎和麻醉作用，可以涂抹在拔牙部位止痛。

蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和消炎特性，可以涂抹在拔牙部位促进愈合，减轻疼痛。

绿茶：绿茶含有儿茶素，具有抗氧化和消炎作用，可以减轻拔牙后的疼痛和肿胀。

姜茶：姜具有抗炎和镇痛作用，可以用姜片泡茶饮用，缓解拔牙后的疼痛。

何时寻求医疗帮助

以下情况应及时就医：

拔牙后疼痛剧烈且服用止痛药后不能缓解

拔牙部位肿胀严重

伤口有脓液或发热

干槽症的症状（疼痛加剧，有难闻气味）