拔牙后疼痛难忍？掌握这些缓解妙招，告别痛苦

拔牙后疼痛是常见的术后反应，但如果不加控制，疼痛可能会变得剧烈且令人难以忍受。为了帮助缓解拔牙后的疼痛，本文将分享一些有效的缓解妙招。

1. 冷敷

拔牙后立即开始冷敷患处。使用冰袋或冷敷袋，每小时敷 15-20 分钟，重复 2-3 天。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。

2. 温盐水漱口

用 1/2 茶匙盐溶解在 8 盎司温水中，然后每隔几小时漱一次口。盐水漱口可以帮助清洁伤口并减轻炎症。

3. 止痛药

非处方药止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以有效缓解拔牙后的疼痛。按照药物说明服用，不要超过推荐剂量。

4. elevation

保持拔牙部位抬高，高于心脏水平。这有助于减少肿胀和疼痛。

5. 避免咀嚼

拔牙后 24 小时内避免咀嚼患侧。咀嚼会对伤口造成压力并加重疼痛。

6. 软质食物

在拔牙后的几天里，食用柔软易嚼的食物，例如汤、布丁和酸奶。避免食用坚硬、有嚼劲或酸性食物。

7. 休息

拔牙后多休息。避免剧烈运动或活动，因为这可能会加重疼痛。

8. 镇静剂

如果非处方药止痛药无法缓解疼痛，可以咨询牙医开处方镇静剂。

9. 抗生素

如果拔牙部位出现感染迹象，例如肿胀、发红或化脓，需要服用抗生素。请及时联系牙医。

10. 戒烟和饮酒

拔牙后至少 24 小时内避免吸烟和饮酒。尼古丁和酒精会干扰伤口愈合并加重疼痛。

何时寻求医疗帮助

如果拔牙后疼痛持续加重，出现发烧、肿胀或化脓等感染迹象，或者止痛药无法缓解疼痛，请立即联系牙医。及时寻求医疗帮助可以防止并发症并促进伤口愈合。