一句古话说：“牙痛不是病，痛起来要人命。”在疫情期间，因为居家隔离的原因，前往医院就诊并不方便。但如果突然发生牙痛，应该如何处理呢？下面是一份牙痛“自救指南”，希望能够在无法就医的情况下，帮助大家平稳度过这一特殊时期。

1、牙痛居家时如何缓解？

建议患者使用温盐水/漱口水进行漱口，每天3-5次。同时服用止痛片，如芬必得或布洛芬片，以减轻。口服镇痛药，如甲硝唑、乙酰螺旋霉素或头孢类抗菌素等，也可作为治疗选择（在使用前请仔细阅读药品说明书，以避免药物过敏反应）。此外，注意保持休息，饮食清淡。

2、牙齿剧痛如何处理？

可以考虑口服芬必得减轻，儿童则服用儿童可用的解热镇痛药。如患牙遇冷水热水剧烈疼痛，夜间疼痛加重难以入睡，症状持续加重或无法缓解，建议到口腔科及时治疗。

3、牙齿蛀了有洞怎么办？

如无明显疼痛症状，建议加强口腔卫生，进食后采取刷牙、牙线等方式保持口腔清洁，待疫情解除后再到医院治疗。

4、小朋友已经换牙但是乳牙未掉怎么办？

在疫情结束后，建议前往儿童口腔专科进行乳牙拔除，如果乳牙已经开始变松，可以通过多咬苹果、玉米等食物来促进乳牙脱落。不推荐儿童或家长用手来摇动乳牙，以免导致感染或对乳牙下面的恒牙胚造成损伤。

5、新萌出牙齿扭转该怎么办？

因为新的恒牙比乳牙大，如果萌出时空间不足，可能导致新牙排列不整齐、扭曲。处于换牙期的孩子可以多吃苹果、玉米、坚果等食物，来促进颌骨的发育。如果情况没有明显改善，可以考虑预约医生进行早期干预。

6、牙齿磕掉了怎么办？

小孩子：如果掉落的牙齿是未更换的乳牙，不需要再种植，可以让孩子咬住干净的棉球或纱布半个小时止血，等疫情结束后去儿童口腔科做进一步检查。如果是已经更换的恒牙整颗脱落，建议用手持住牙齿的冠部（不要触摸根部），用流水冲洗干净牙根，放入冷冻牛奶中保存，立即去急诊科就诊。如果无法确定掉落的牙是乳牙还是恒牙时，建议尽快去口腔科就诊。

成年人：遇到牙齿外伤伴有面部受伤时，应尽快前往口腔科就医。如果牙齿部分折断或完全脱落，应立即用自来水冲洗受伤牙齿后放入牛奶中，并尽快携带到医院就医（处理牙齿外伤需抢救时间）。其他牙齿外伤情况需要前往医院口腔专科检查和拍片后才能确定处理方案，非紧急情况可预约门诊就诊。

7、智齿周围牙龈红肿怎么办？

重视口腔卫生，进食后务必注意刷牙漱口，尤其是智齿周围的清洁至关重要，不要因刷牙时感到疼痛而忽略清洁，这样会使病情恶化。除了保持口腔清洁外，可以根据个人情况服用缓解炎症镇痛药（例如头孢、甲硝唑等，在使用前务必仔细阅读说明书并查看是否有药物过敏史），有助于有效控制病情。如果病情加重，出现明显肿胀，则需要及时就医。

8、拔牙、种牙的缝了线未拆，拖太久会不会有影响？

口腔内的缝线可以等口腔门诊正常开诊后再进行取出。在这段时间内，有些缝线可能会因为伤口愈合而自行掉落，这是正常情况不必担心。但要留意缝线位置容易积食物，可能导致牙龈红肿、发炎，应特别关注该部位的口腔卫生。

9、牙龈出血该怎么办？

首先需要排除口腔出血性疾病。 牙龈出血常见的原因与口腔卫生不良相关，建议保持口腔清洁，适当增加刷牙次数，选择小头软毛或者中等硬度刷毛的牙刷，采用正确刷牙方式，可使用牙线、牙缝刷等辅助，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口，疫情解除后前往医院检查处理。

10、牙齿松动怎么办？

注意保持口腔卫生，避免用松动牙咀嚼，若疼痛不明显等当前疫情解除后再来医院检查处理。如果松动患牙伴有剧烈疼痛、肿胀现象，应及时到口腔科对症治疗。

11、牙龈肿痛，不能进食咀嚼，怎么办？

注意保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼，可以适当增加刷牙次数，建议使用牙线、牙缝刷、冲牙器等邻面清洁工具，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口，择期再来医院检查处理。

12、牙周炎患者，预约复诊的时间到了，怎么办？

牙周炎的治疗是择期口腔治疗，保持良好的口腔卫生习惯，每日至少2次，每次3分钟刷牙，使用牙线、牙缝刷等邻面清洁工具，可以等当前疫情解除后再来我院复诊。

13、牙套掉了怎么办？

首先请妥善收好脱落的牙冠，同时保持口腔卫生，如果可以的话尽量改用另外一侧咀嚼食物。不要自己将牙冠戴入口内。疫情解除后再来医院检查处理。

14、活动假牙戴着压痛怎么办？

可先自行减少假牙佩戴的时间和次数，疫情解除后再来医院检查处理。

15、种植牙上面的金属螺丝帽掉了，怎么办？

收好金属小帽子，保持口腔卫生即可，不要用手或者其他东西将金属小帽子自行按入。疫情解除后再来医院检查处理。

16、种植牙上补的材料掉了，有个黑色的小洞洞，怎么办？

那个黑色小洞是种植牙螺丝开孔的位置，医生会用牙科材料封闭开孔，材料发生脱落不会对种植牙产生较大的影响，只需要保持口腔卫生，等后期复诊的时候重新充填。

17、种植冠崩裂该如何处理？

种植冠崩裂的应减少患侧咀嚼并避免用患牙咬硬物，待疫情解除后到相关科室就诊处理。

18、种植冠脱落怎么办？

应冲洗后妥善保存脱落的种植冠，保持患牙清洁，减少患侧咀嚼并避免用患牙咬硬物，请勿自行用胶水粘固，待疫情解除后到相关科室就诊处理。

19、正畸钢丝末端不慎滑出怎么办？

可使用嚼碎的口香糖、保护蜡黏在戳嘴处，或借助镊子等工具在戳嘴的对侧位移动钢丝（如右侧戳嘴则在左侧将钢丝略移动）。

20、结扎丝末端露出刮嘴怎么办？

使用筷子等工具将结扎丝头子顶到钢丝和牙面之间。

21、正畸托槽、颊管或带环松动或脱落怎么办？

自行调整位置到不影响进食，等待下次复诊处理；如果脱落位置在末端影响说话进食且无法调整，可以将脱落的颊管或带环取下，用钢丝剪剪掉末端的钢丝。

22、钢丝或橡皮圈断裂引起不适怎么办？

镊子或其他工具抽出断裂的钢丝用剪刀剪断，或缠绕在附近的托槽上；断裂橡皮筋可以用剪刀直接剪掉不适的部分。

23、隐形矫治器附件脱落或牙套快戴完怎么办？

戴用正在使用的一副直到下次复诊。

24、正畸过程中打的微种植体周围发炎了怎么办？

微植牙周围感染是由于植牙螺丝周围清洁不到位，长时间残留食物残渣导致周围组织感染。 及时清洁微植牙周围，观察是否有明显松动。(1) 如果没有明显松动或自己无法确定，请继续保持清洁，完全清洁后感染会逐渐消退，等待疫情结束后尽快就医。(2) 如果感觉到松动，请轻柔清洁，注意不要用牙刷头碰撞植牙螺丝或者用手摇动植牙螺丝。 即使有轻微松动但大部分没有明显疼痛，不必过分紧张，等疫情结束后尽快复诊。

25、关节疼痛、弹响该怎么办？

若出现颞下颌关节弹响、疼痛等症状，勿大张口、咬硬物，局部可进行热敷，日常尽量进食软质食物，保持身心愉悦；若疼痛重，可口服芬必得或氨基葡萄糖（按说明书使用），待疫情解除后到医院检查处理。若出现张口后不能闭口、语音含混不清等症状，应尽快到口腔科处理。

26、“掉下巴”（颞下颌关节脱位）该怎么办？

切勿自行胡乱地进行复位，要经过专業人员进行治疗，建议口腔科复位处理。

27、三叉神经痛复发该如何处理？

建议患者在医嘱下，按照说明书的指导，服用卡马西平或奥卡西平或甲钴胺分散片。如果疗效不明显，可以在医生的建议下，增加服用加巴喷丁。同时要保持作息规律，减少心理压力。在疫情结束后，建议前往医院的颞下颌关节科进行就诊。

28、颌面部外伤及颌面部间隙感染怎么办？

如果有重的颌面部外伤，或是颌面部间隙感染导致的头颈部肿胀，伴有发热、呼吸困难等，请您一定前列时间前往医院的口腔诊进行处置，以免病情进一步加重。

在家中度过的时光，生活方式的改变，例如睡眠时间不规律、进食次数改变等，会增加口腔疾病发生的风险。因此，在疫情期间，更应该注重个人口腔健康护理和疾病预防，保持口腔的健康，促进整体身体的健康。

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