口腔是人体寄居微生物密度高、种类多的区域之一，当人体免疫力降低，平衡被打破，就有可能酿成口腔疾病和全身性疾病，动摇人体健康基石。

近，大多数小伙伴“阳”了之后都卧床休养，可谓是：吃饭都没力气了，哪还顾得上清洁口腔？

其实，无论什么时候，我们都需要做好口腔护理，毕竟，一旦有了口腔问题，也许比当“小羊人”更难受！

特殊时期如何护牙？六大注意事项给大家整理好了！！！

01、坚持正确刷牙。坚持每天早晚认真刷牙，每次2~3分钟。在刷牙方式上可以采用认可的Bass巴氏刷牙法。

02、每天至少使用牙线一次。在进行口腔护理前，完全清洁手指上可能残留的微生物和病毒后再使用牙线等口腔护理用品。

03、避免交叉感染。不与家人共用洗漱杯、牙刷、漱口水等。

04、勤漱口。可在维护口腔健康的同时可减少气溶胶中的病原体。

05、恢复后及时更换牙刷。很多人会因为发烧引发口腔溃疡、牙龈出血等并发症状，牙刷上可能因此沾有血渍、脱落的口腔上皮细胞，很难用清水完全漂洗干净。恢复之后换一只干净清爽的新牙刷，有助于维护口腔健康。（日常生活中也建议大家勤更换牙刷哦，建议每3个月更换一次~）

06、及时进行口腔检查。“阳康”后的口腔检查可以帮助大家尽早了解口腔健康状况，早期发现，及时治疗，将疾病控制或消灭在萌芽状态。

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