有一种疼，叫口腔溃疡。喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛。如果长在了舌尖上，连说……说话……都不利索……了……

古语有云：口无三日创为什么你发起口腔溃疡来总是接二连三？没完没了？为什么那些别人一用就好的口腔溃疡药对你却不怎么有效呢？

人群患口腔溃疡率10%~25%，特定人群可高达50%，好发年龄10~30岁，女患一般多于男患。

这个病有三大特征，分别是复发性、有周期性及自限性。

复发性：只要你不死，我就在，我愿意陪你到天荒到地老。也就是所说的口腔溃疡问题反反复复，无法缓解。

周期性：发作周期长短不一，可分为发作期、愈合期、间歇期。口腔溃疡说我也需要休息的，工作和休息得权衡好。

自限性：不治自愈。

为什么会被口腔溃疡缠上？

其实，目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论

但可以肯定的是有这些习惯的人被口腔溃疡缠上的几率更大！

1、过渡劳累和熬夜晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

2、辛辣刺激饮食餐桌上无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，也容易高发口腔溃疡。

3、被焦虑情绪左右焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大，口腔溃疡就容易盯上你哦！

4、四忽视口腔“外伤”口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

5、烟不离手、酒不离口如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

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