听说……洗牙会让牙缝变大？洗牙会让牙齿变松？牙结石像盔甲，能保护牙齿？道听途说，不科学！

①洗牙后的几天里，牙齿较为敏感，建议不要食用过度酸、冷、辣等食物；

②若洗牙后酸痛症状明显，可考虑选择使用敏感护理感牙膏缓解；

③洗牙后也要好好刷牙，使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具，保持口腔卫生；

④建议不吃或少食用色素重的食物，例如咖啡、可乐，容易导致牙齿着色。

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