所有地区卫生组织给出的牙齿健康的标准是：无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象、无龋齿、牙齿清洁。

新的一年，对照标准，给你的牙齿出一份健康检查报告吧！

1、看有无疼痛感

牙齿疼痛的原因有很多种，其中常见的是牙髓炎，也可能是深龋或三叉神经痛引起的。有些人认为即使牙齿只有轻微疼痛也可以不去看医生，但这种看法是错误的。不及时治疗轻微疼痛可能会发展为剧痛，因此一旦出现牙齿疼痛，无论是什么原因，都应该尽快就医。

2、看牙龈颜色

健康的牙龈应呈现淡粉色，质地坚韧，边缘较薄，紧贴在牙齿表面。在进食和刷牙时，通常不会出现牙龈出血的情况，牙周袋的深度一般在2mm左右。如果牙龈呈现鲜红色或暗红色、肿胀、质地变脆易出血，可能存在病理情况，通常是由于牙龈炎、牙周炎、口炎、牙龈溃疡等疾病引起，建议尽快就治疗疗。

3、有无出血现象

牙龈出血是常见的一种现象，如果只是偶尔牙龈出血，可能是牙齿碰到硬物导致的，但如果经常牙龈出血就可能是我们的牙齿出现了疾病，比如：①可能是牙周病的征兆，患有牙周病时没有及时治疗，会导致出现牙龈出血。 ②可能是牙颈部有龋洞，出现这种情况之后，应当及时进行针对性治疗，并使用一些缓解炎症类药物进行控制。 ③没有做好口腔的清洁措施导致牙结石堆积，受牙结石的刺激，会使人出现牙龈疼痛，牙龈红肿以及牙龈发炎出血等现象。所以牙龈出血也有可能是牙齿给我们的预警，一定要予以重视。

4、有无龋齿

当牙齿表面出现不完整情况，可能存在洞或缺损，且病变区域呈现黑色，常有食物残留，内部可能有腐质，这表明可能形成了龋洞。对于邻面龋洞，由于隐蔽性较强，临床检查时往往不易察觉，此时可通过拍摄牙片来做进一步确诊。

龋齿患者若想摆脱疾病困扰，就必须接受补牙治疗，且越早越有利。修补龋洞不仅可以减缓疾病进展，更能尽早恢复牙齿功能，保持口腔健康。一旦出现牙髓炎或根尖周炎，就需要进行根管治疗。

5、牙齿清洁

口腔卫生护理是指对牙菌斑等进行护理的技术，常用的方法包括口腔抛光，洁牙等，根据操作不同，口腔卫生护理的结果维持的时间也有所不同。因此这不仅要求护理需要到正规的诊所去，还需要定期去进行口腔卫生护理，以确保我们口腔的健康。

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