老年朋友，莫道桑榆晚，口福正当时。口腔健康，全身健康，请多花点时间自我口腔保健，不要忘记定期看牙医进行口腔检查。

老年人口腔保健，我们总结了几点预防措施：

① 早晚刷牙，饭后漱口。刷牙建议运用“巴氏刷牙法”，定期进行洁牙，一般一年1-2次，有慢性牙周炎的患者及时治疗，洁牙和刷牙不可互相代替，而应该是互为补充。

② 少吃坚硬的食物。经常吃坚硬的食物，会使牙釉质过度磨损，不仅易使人患牙本质过敏症，还容易引发龋齿等比较重的牙病。

③ 及时镶牙。人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。

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