如果任凭水土的不断流失，树根外露，大树就会轰然倒下。萎缩的牙龈会让你的牙齿看起来细长且有缝，不仅直接拉低外貌，再重，就是牙齿松动、脱落了。。

要知道牙龈一旦发生退缩，是很难逆转的，应重点放在预防上，提高牙齿保健意识，做好日常清洁，让我们的牙齿保持健康。出现口腔问题及时就医，千万不要拖延哦。

牙龈萎缩的五大原因整理如下

1、生理性的牙龈萎缩

随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。

2、牙周炎

牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放营养素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。

在经过牙周治疗后如洗牙、牙周刮治后，由于治疗消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。

3、牙列不齐

不要忽视牙齿不齐可能带来的问题！ 牙槽骨是有限的，一旦牙齿拥挤，就会导致部分牙齿表面的牙槽骨变得较薄。这种情况下，如果咬合不当或有不良习惯，可能会导致牙槽骨进一步吸收，从而引起牙龈萎缩。有时候，个别人天生牙齿解剖结构不佳，分叉明显，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也比普通牙齿更高。

4、刷牙暴力、方式不对

正确的刷牙方法至关重要，过于用力会导致牙龈刺激。习惯横向刷牙可能增加牙龈萎缩的风险，因为这种方式更像是在“锯”牙槽骨和牙龈。另外，不正确使用牙签也会刺激局部牙肉和牙槽骨，导致牙龈萎缩的产生。

5、不良的口腔修复体

若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

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