许多患者以为植牙手术完成后就可以尽情享用美食，终身无忧。但实际上，与天然牙相比，植牙虽然不会受到蛀牙困扰，却可能出现其他问题，比如折断、发炎、脱落等。如果不解决导致牙齿缺损或缺失的根本原因，那么植牙同样存在着重的损坏风险。

保持良好的生活、口腔卫生习惯对种植牙的长期稳定有重要意义。同时，良好的习惯也能预防、减少其他牙齿的疾病发生。种植牙的维护可以总结为5点：

首先，维持口腔卫生至关重要。口腔卫生对于保持天然牙和种植牙的健康至关重要。应当采用正确的刷牙方式(推荐使用“巴氏刷牙法”)，坚持每天早晚刷牙。此外，可以借助冲牙器、牙线和间隙刷等工具，齐全清洁牙齿和牙周组织，以避免炎症的发生。

其次，避免嚼硬食物。坚果、甘蔗、猪大骨、大闸蟹等美食诱人，但对种植牙受者而言，应尽量避免啃食这些坚硬食物。种植牙难以承受过大的咬合力，啃食坚硬食物可能导致种植牙瓷体崩裂、折断、种植体脱落等问题，进而导致植牙失败。

第三，戒烟。香烟中的尼古丁、焦油等致癌物会对牙周组织产生慢性刺激，影响种植手术的伤口愈合以及牙周组织的修复。此外，烟渍的形成会使牙齿表面变得粗糙，让牙结石更容易沉积，引发牙龈炎症。因此，种植牙患者应尽量减少吸烟频率和数量。

第四，干预夜磨牙等口腔副功能。如果发现自己晚上会磨牙，要及时找到种牙医生，开展制作夜磨牙垫等干预措施。

第五条，定期复诊。个体的牙槽骨并非永恒不变的，随着时间的推移，牙槽骨、植入物周围的牙龈、咬合高度等都会经历时空交替的、动态的吸收和改建过程，定期复诊可帮助医生及时进行调整或提供更进一步的治疗方案。

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