2024年第35个国内“爱牙日”主题为“关爱老年口腔，乐享健康生活”，为此，我们特摘录很多国家卫生健康委发布的《华夏居民口腔健康指南》中有关老年人爱牙护齿的部分相关保健知识，供大家参考。

1、保持健康的牙齿对于幸福的晚年至关重要。维护良好的口腔健康有助于老年人摄入充足、均衡的营养，从而促进老年人的整体健康。拥有相对完整的牙齿排列，至少保持20颗功能正常的牙齿，是实现幸福晚年的重要确保。

2、年长不脱落牙齿，保持牙齿健康至关重要。只要口腔中还有牙齿存在，就应当坚持用科学的方法刷牙，即使没有牙齿也需要保持口腔清洁。只有通过预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健技巧，养成良好的口腔卫生习惯，才能终身享有健康的牙齿。

3、坚持预预防疗牙根面龋。采用富含氟化合物的牙膏等局部氟化方法，选用护理牙刷，正确刷牙方法不可忽视;进餐后用水漱口，有条件的人可使用口腔漱洗液;远离烟草;适度控制各类甜食摄入次数，多食用新鲜蔬菜水果，合理安排膳食，确保微量元素的摄入，提高牙齿的抗龋能力。若出现牙根面龋，应及时就治疗疗。

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