在寒冷的季节里，清晨起床进行劳作或上课，无疑是一种折磨。然而，用凉水漱口却是令人舒爽的折磨方式。虽然这能让你瞬间清醒，迎接新的24小时，但冰凉的水却会让牙齿感到敏感。医生建议，早晨使用温度约为35度的水来刷牙，以避免牙齿因温度骤降而产生不适。

除此之外，定期洗牙也很关键，可不要因为天太冷就懈怠！

冻得一激灵并不是夸张，而是冬天的常态。这是由于人们在呼吸时牙齿会间接接触到冷空气，牙齿敏感的人常常会感到酸痛，这时候就要考虑是否是因为牙本质过敏而导致的了。

从组织学定义来看，牙齿是由牙釉质、牙骨质、牙本质和牙髓构成的。当外层磨损，引起牙本质暴露，暴露的牙本质传导外界刺激导致牙齿过敏。

当然，也要注意是否是因为口腔内过敏、炎症而造成的不适。无论如何，当牙齿出现敏感症状时，请及时就医，避免问题更加重。

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