良心牙医十大忠告之牙套一天戴多久
发布时间：2024-05-01 17:42:02
作者：顺鑫
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除了进食和刷牙之外，需要整天都佩戴着（每天不少于20小时，每副矫正器佩戴周期为14天）；由于牙齿一直在移动中，建议减少食用较硬的食物，少用牙齿啃/咬骨类、壳类食物；尽量减少使用前牙咬食物，多使用后牙（大牙）咀嚼食物。
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